汽锅蒸是将原料处理好后,放入汽锅内蒸制成熟的烹调方法。汽锅蒸在云南的名片,最具代表性的菜品是汽锅鸡。
汽锅蒸菜得的特点是原汁原味,营养丰富。汽锅全部来自昆明南部的建水,它采用当地的红、黄、青、紫、白五色陶土制成,具有“色如紫铜,声如罄鸣,光洁如镜,永不褪色” 的特点。汽锅买来后是不能立即使用的,必须先放入大锅内,加入少许鸡油浸煮约2小时。
工艺流程 原料初加工→装入汽锅内→密封→蒸制。
技术要点
1.汽锅内、蒸灶中均选矿泉水。制作汽锅菜首先要选好水,一般而言,我们建议大家在汽锅内和蒸灶内全部使用矿泉水或矿泉水,这样做出来的汽锅菜香味才纯正。
2.蒸灶内增鲜祛腥料必不可少。汽锅菜中除了原料外,就只有姜片、盐和胡椒粉,菜肴的香味能充足吗?如何给原料祛腥呢?秘密在于蒸灶内的“神秘嘉宾”。蒸灶内除了矿泉水或纯净水外,还有鸡头、鸡爪、葱、姜、筒子骨、黄豆和火腿肉。鸡头、鸡爪筒子骨、黄豆和火腿都有增香的作用,葱、姜则起到遮盖异味的效果。具体比例:鸡头、鸡爪、筒子骨各500克,葱段、姜片、火腿肉各300克,黄豆100克。一般一个蒸灶可以同时竖排8-10个汽锅,以上原料一般可以重复使用两次。
3.中途翻锅一次。一次竖放8-10个汽锅,如何保证所有锅内原料成熟都一致内,那就需要在中途翻锅。假设主料是土鸡,蒸制时间总共控制在4小时,那么大概在两小时前后就要上下调整汽锅的位置,保证原料的受热均匀。
4.汽锅之间隔毛巾。一次竖排那么多汽锅,防止蒸汽散失就非常重要。以前,人们习惯用棉纸来阻止汽锅与汽锅之间的蒸汽散失,但是现在我们则更青睐用毛巾或者纱布,因为这样可以在防止散气的同时,又能保证原料本身的腥味散发出来。
5.水没过原料刚刚好。制作汽锅菜不需要加入太多的水分,一般以原料刚刚没过食材为好,因为经过蒸制后,汽锅内会积累大量水蒸气,继而变成水分流入汽锅内。如果加入的水分太多,经过蒸制后水分有可能会溢出,影响菜肴的品质。
6.汽锅素料要加汤。汽锅菜的选料是非常多样的,荤料、素料、荤素搭配料均可。在制作汽锅鸡、汽锅乳鸽、汽锅甲鱼、汽锅肉饼时,一般都只加入纯净水或矿泉水,但是如果用来做素料或牛鞭这样本身不具备太多风味的原料,一般都要加入提前制好汤料,如汽锅鸡汤、高汤来制作。
附:常见食菜汽锅蒸时刻表
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原料 |
蒸制时间 |
备注 |
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土鸡 |
3-4小时 |
切成3厘米见方的块,鸡块要漂水半小时 |
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甲鱼 |
2小时 |
切成3厘米见方的块 |
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乳鸽 |
2小时 |
切成1.5-2厘米见方的块 |
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牛鞭 |
6小时 |
切成牛鞭花 |
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牛蛙 |
1小时 |
切成3厘米见方的块,原料需要提前焯水 |
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豆腐 |
1小时 |
大块 |
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素圆子 |
1小时 |
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活鲍鱼 |
3小时 |
整只 |
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松茸肉饼 |
2小时 |
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松茸 |
0.5小时 |
块或厚片 |
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鸡枞 |
0.5小时 |
块或厚片 |
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娃娃菜 |
1小时 |
切成条或者对半剖开 |
经典菜例
生态汽锅鸡
原料 生态白条鸡1千克。
调料 生姜片30克,胡椒粉3克,盐2小匙。
制作 土鸡去头、脚、脖子不用,其他部分斩成3厘米见方的小块,漂洗干净,沥干水后把鸡块装入汽锅内压紧,上蒸灶隔水单蒸3-4小时。
关键 制作汽锅鸡一定要选择上好的土鸡,我们选择的是武定壮鸡。
汽锅圆子
原料 紫薯、山药、红薯各300克,糯米面200克。
调料 鸡蛋清4个,生粉50克,盐2小匙,高汤500克,色拉油1千克(约耗60克)。
制作 紫薯、山药、红薯蒸熟,去皮,分别制成泥,分别加入蛋清调匀,做成圆球状,拍生粉,入烧至六成热的色拉油中,小火浸炸至外壳发硬,装入汽锅加用盐调味的高汤,上蒸灶蒸制1小时。
汽锅娃娃菜
原料 娃娃菜500克,宣威火腿片30克。
调料 胡椒粉2克,盐2小匙,高汤300克。
制作 娃娃菜一开二,装入汽锅内,放入火腿片,加用胡椒粉和盐调味的高汤,上蒸灶蒸制1小时即可。
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